¿Por qué leer?

Al inicio de las campañas políticas en México, las redes sociales se desataron como enjambre en sátiras, críticas y burlas en contra del ahora -y muy a mi pesar- ganador virtual de las elecciones 2012: Enrique Peña Nieto, y con basta razón pues, el que en ese entonces era sólo un aspirante al mayor puesto político en nuestro país, no supo citar en la Feria Nacional del Libro, ni tres libros, ni tres autores.

Y ya lo he dicho, admiro ese don del mexicano de satanizar cuánto error vea y pueda causarle una mofa; pero a la vez, es irónico que nos burlemos de los acalorados defectos que también tenemos... México NO es un país de lectores y si lo es, Twitter y Facebook no cuenta. Gran porcentaje de la población no ha abierto nunca un libro o siquiera ha terminado de leer un simple ejemplar.

¿Por qué Facebook y Twitter no cuentan?

Aunque estar en las redes sociales implica leer mucho, el ejercicio de la lectura es más que pasar los ojos sobre letras y contenidos de interés persona. Leer es entender palabras, reflexionarlas, hacer que nuestras neuronas se activen, experimentar esa sensación que pasa después de entender un párrafo y volverlo a repasar queriendo sentir lo mismo una y otra vez... o de esas ocasiones en las que, cuando te sumerges en la lectura traspasas la imaginación y terminas en la Comala de Juan Rulfo, en la Suecia de Stieg Larsson o incluso descubriendo las ideas más sobresalientes de Descartes. 

La lectura es una fuente de conocimiento que, aparte de entretenerte un rato, te deja muy buenas ventajas:

-Enriquece tú vocabulario

Que no parezca raro si alguien que gusta de leer tiene una excelente dicción y es capaz de mencionar palabras que pocas veces escuchamos. También se refleja en la seguridad y elocuencia con la que nos dirigimos a las personas.

Recordemos que, los libros no son más que ideas o imaginación de otras personas plasmadas en papel o electrónicamente, lo que hace que haya un mejor alcance y podamos leer lo que un autor brasileño o sueco haya escrito. Por ejemplo, en un lenguaje en el que hay tantas variaciones de acentos y regionalismos como es el Español, al leer una obra castellana podemos aprender nuevas formas de expresión.

- Despierta la imaginación

Cuando leemos algo en las redes sociales (sobre todo en mención de un chismecillo) Inmediatamente nuestra mente trae a la imaginación dichas acciones. Ahora imagínense que pasaría con una buena lectura.

Como lo dije antes, leer te transporta a otro mundo, con otra gente, en circunstancias románticas, terroríficas, interesantes, amargas, tristes, de aventura... te hace conocer gente que no existe pero que sin duda acompañas a lo largo de capítulos, lecciones e ideas.

- Mejoras tu ortografía

Las redes sociales al ser un medio de comunicación y expresión escrita, no hace requerir de una buena ortografía, o al menos es como lo dice Pablo Zulaica:

"Nadie va a morir de ortografía, ni de educación. Pero la ortografía es un reflejo de la educación y la educación está detrás de todos los problemas (...) Escribir bien significa respeto al interlocutor, a quien le estás hablando, a quien diriges tu mensaje (...) La ortografía no es una perfección, ni una falta, ni dos ni ninguna, la ortografía es una actitud."

Una buena ortografía habla de una persona culta y que, como cité arriba... Tiene respeto por sus lectores.

- Te vuelves analítico, reflexivo y crítico. 

Éste, a mi punto de vista, es el mayor privilegio que te otorga la lectura...pero aclaremos: No cualquier lectura desarrolla tu lado analítico. Al decir que los libros tienen un autor, significa que son más que palabras hiladas, son ideas que nacieron dentro de una cabecita y que están a tú disposición, ésto te lleva a tener cientos de miles de puntos de vista a cerca de una infinidad de temas (Sociales, religiosos, políticos, etc.), haciendo que tu visión de la vida sea más amplia y en base a ello desarrolles un punto de vista ilustrado a cerca de la realidad. No es casualidad que el Siglo de las Luces (XVIII) haya tenido un gran auge literario y deba su nombre a las obras de los famosos enciclopedistas que despertaron al dormido hombre de la edad media. Y éste movimiento literario y revolucionario en ideas haya tenido incluso serias repercusiones en los movimientos de independencia en América Latina.

- Aumentas tu cultura y desarrollas nuevas ideas

Me ha pasado muchas veces. Después de leer los poemas de "Táctica y Estrategia" e "Y si Dios fuera mujer" de Mario Benedetti, me lancé a escribir varios versos y es que, de tan magníficos que eran los poemas me nacieron las ganas de anotar mis propias lineas. Ahora, después de leer "Los Hombres que no amaban a las mujeres" de Stieg Larsson me ha llamado la atención escribir una novela ¿Coincidencia? ¡No!

Las personas cultas, casi siempre tienen un buen tema de conversación, sobra decir que leer... Te hace una persona interesante.

¡A leer se ha dicho!

Leer no es tedioso, cuando le tomas el gusto es una gran arma de persuasión, de aprendizaje, es tomar a la cultura y hacerla tuya. En pocas letras... te hace una persona menos tonta y más lista.

¿Qué esperan para leer? :)

Ira y Tristeza: una reflexión por las emociones... part. 2

Dos emociones básicas muy comunes en el mundo actual, son la ira y la tristeza; ambas, como todo en la vida, tienen sus Pros y sus Contras:


La ira.

En la ira se engloban todas las emociones que se caracterizan, principalmente, por el hecho de que se tiene resentimiento de forma negativa y hasta de forma violenta contra algo. Físicamente se caracteriza por aumento de ritmo cardiaco, adrenalina, noradrenalina y presión sanguínea.

En la ira, se engloban las siguientes emociones principales de menor a mayor proporción de intensidad:

• Irritabilidad
• Resentimiento
• Enojo
• Furia
• Ira

Algunos biólogos piensan que los sentimientos de ira son una evolución para enfrentarse contra un peligro, ya sea escapando, atacando o para poder afrontar los daños recibidos después de algún mal.

Aquí voy a hacer algunas observaciones: 

Algo muy común en todo el mundo animal, incluida la raza humana, es precisamente el poder afrontar amenazas de manera violenta: Se asocia la ira con un estado violento para rechazar o afrontar las amenazas contra nuestra persona.

La humanidad no es la excepción; de hecho la raza humana es la única raza que puede llegar a un estado violento por ira sin percibir una amenaza contra la vida o la identidad: Simplemente cuando; por ejemplo, alguien nos molesta con comentarios tontos: no estamos siendo atacados físicamente, pero reaccionamos violento cuando ya no lo soportamos mas.

De hecho, si hay un ataque a la persona: un ataque psicológico. Nuestra respeto es atacado y reaccionamos violento.

La otra cara de la moneda: Existe la ira de forma pasiva, sin violencia y esa es la mas peligrosa de todas: Hay personas que se enojan, pero no lo expresan ni se inmutan; lo guardan. Esas personas que guardan su ira sin darle alguna salida, se están intoxicando.

Como dijimos al principio, la ira aumenta la presión sanguínea, el ritmo cardíaco y libera hormonas; esto genera un aumento en las capacidades físicas para poder enfrentarse a los hechos: pero al no liberarse, trae consecuencias tanto físicas como psicológicas: arritmias, problemas de glucosa, problemas en la presión arterial, paros cardíacos, irritabilidad emocional, etc.. y esto, puede desencadenar en una explosión durante un enojo.

Socialmente hablando; una persona enojada puede desarrollar problemas en ámbitos laborales y escolares si no puede desahogar su ira; en especial por problemas de comunicación: Una persona enojada tiende a cerrar su mente, enfocándola en la causa de su ira; se cierra a la libertad de ideas y de un buen entendimiento con los demás, en especial con aquello que fue lo que causa la ira. Esto trae consigo malos entendimientos y problemas en otros ámbitos como la familia, amigos o la pareja.

Muchas religiones intentan evitar este problema de distintos enfoques, sea el de control de las emociones y a la libre comunicación  (como la mayoría de las religiones occidentales), o a una libertad de ideas y nuevas experiencias emocionales (como la mayoría de las religiones orientales).

La Tristeza.

La tristeza es una emoción básica que se caracteriza por el decaimiento moral de la persona y una baja percepción de la vida para el individuo.

De menor a mayor intensidad, la tristeza tiene estas emociones:

• Infelicidad
• Desesperanza
• Tristeza
• Melancolía
• Depresión

La penúltima es un estado generalizado de tristeza profunda y que puede presentarse frecuentemente a lo largo de la vida; mientras que la ultima es una patología mas compleja, muy frecuente en la sociedad actual y para la cual existen estudios muy profundo, estudios que no abarcare del todo aquí.

Actualmente no existe un estudio claro que explique por que llegamos a sentirnos tristeza y que función tiene la tristeza psicológica o biologicamente hablando.

La tristeza, como dijimos, se caracteriza por un decaimiento moral y una baja en la autoestima y vitalidad de la persona. Una persona triste es una persona que necesita auxilio moral y compañía pronto:

Una persona triste empieza a no sentirse feliz, sea por una u otra causa; también la autoestima baja y empiezan a aflorar sentimientos de pesimismo, desesperanza y desapamaro.

La persona busca alguna forma de sentirse bien; pero una persona así por lo regula no es comprendida en su grupo social debido a los sentimientos pesimistas y negativos que la persona pueda tener; y por ende, a veces llegar a ser rechazada, algo que alimenta su tristeza.

Esto puede generar un circulo en el que entre mas triste te sientas, mas pensamientos malos tienes, mas eres rechazado por esos sentimientos y mas triste se pone uno.

Considero, personalmente, que una persona triste debe buscar a alguien para hablar su mal, también pienso que la sociedad debe apoyar a estas personas en su circulo personal; ya que una persona que llega a la depresión, con baja autoestima y sin ningún apoyo, puede cometer suicidio.

Ante nada, una persona triste debe buscar un escape para su mal, sea distrayendo su mente en algo productivo como trabajo, mientras habla con alguien mas; por ejemplo.

Tanto para la ira, como para la tristeza; la mejor arma para evitar estos males, es tener la mente abierta a todo, ser tolerante y sobretodo, hablar...

Memorias de un ateo

"No tengo evidencia para probar que Dios no existe,
Pero sospecho tanto que no existe,  que no quiero perder el tiempo" 

 ¿Por qué soy atea?

Hace ya casi dos años que empecé a ver el mundo de otra forma, y no es que un día despertará diciendo “¡Wow, he decidido ser atea!”… no. Lejos de lo que piensa cualquiera, (pero que sí sabemos todos los que compartimos la misma ideología) es que, ser ateo es el final de un continuo debate dentro de sí mismo  en donde se analiza: desde en lo que siempre se creyó, hasta posibles soluciones de lo que un día pensó, era obra divina.

Un día también fui católica...

Quedaron atrás los añejos días de misa en los que oraba para salvar mi alma, o en realidad no sé ni porqué rezaba, quizá ese fue un punto importante por el cual nunca le encontré sentido a una religión. Claro que a todos nos ha de parecer bonito una vida después de la muerte, un paraíso eterno de felicidad y alguien que resuelva nuestros problemas tan sólo con mirar al cielo... pero encontré ilógico la existencia de un ser divino que nos vigilaba, era perfecto, a veces vengativo o dador de pequeños milagros si le complaciamos alabándolo y que sobre todo... nos mandaba al infierno.

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¿Qué es ser ateo?

Ser ateo no es solamente cuestionar a cualquier creyente intentado hacerle ver que sus argumentos son ilógicos. Hemos decidido seguir el camino de razón, sin tabúes, sin limitaciones más que la misma racionabilidad. Tomamos un camino que nos responsabiliza de lo que hagamos sin sentir la amenaza de un ser divino o la recompensa después de la muerte, eso, en nuestra realidad: no existe.

Visión del mundo

Para muchos creyentes religiosos, es difícil aceptar que la vida no tiene ningún propósito, que no hay nada escrito y que estamos aquí por azar. ¡Nos hemos convertido en un animal vanidoso que cree, el mundo está hecho para y sólo para él! Los ateos hemos decidido aceptar nuestra naturaleza de animales que piensan y que deben de aportar cosas a la humanidad, más que las malas interpretaciones religiosas que sólo han dejado heridas de muerte peleando por algo que nunca han visto. Somos egocéntricos tanto como lo puede ser cualquier ser humano, pero es así que nuestra mentalidad de libres pensadores nos ha llevado a buscar mejoras para la humanidad, unas que no involucren tanto una divinidad como excusa.

¿El malo ó el bueno de la historia?

Lo acepto, muy a menudo somos insultados, tachados de defensores del demonio, erróneos en nuestra forma de pensar… todo por no seguir a las demás ovejas del rebaño. Pero veamos de ésta forma: Somos diferentes porque confiamos en nuestra mente; nunca hemos visto una prueba contundente de la existencia de Dios. Si Dios existe, que lo pruebe.

¿Entonces?

Ustedes, creyentes podrán tener mil y un razones para creer en un Dios; con un solo argumento: fe.

Y nosotros ateos, tenemos más de mil y un razones para creer en que la raza humana aún puede evolucionar. No esperamos que ustedes, creyentes se conviertan en ateos… eso es una reflexión a la que sólo llegaran, ustedes solos.

Pero como miembros de una especie, lo primordial es, evolucionar.

¿VAMOS HACIA UNA EVOLUCIÓN MENTAL O ESTAMOS RETROCEDIENDO?

Emociones básicas: Una reflexión por las emociones parte 1

"Odiar a alguien es otorgarle demasiada importancia... y a veces ni la tiene."
Frase popular

A todos nos ha pasado: Te levantas un dia por la mañana con ganas de dormir por lo pesado que va a ser el dia; te arreglas para presentar un proyecto importante, estas ansioso. Sales ya sea al trabajo o escuela o colegio. Llegando sientes preocupación por que tus compañeros de equipo hayan terminado o no el trabajo que debes entregar esta tarde y ayer escuchaste que un compañero tenia fiesta.

Tu preocupación se vuelve realidad al saber que falta la presentación y conclusiones del proyecto y sientes coraje de tus compañeros y a la vez miedo por que tu jefe o profesor es muy exigente y sabes que podrías terminar mal. No tienes de otra, tendrán que trabajar todo el dia antes de que tengan que exponer el trabajo. 

Las horas transcurren como agua y tu estas estresado y agotado... finalmente terminan con 10 minutos antes de exponer y todos se preparan para entrar... los nervios te invaden, sientes miedo por lo que tus superiores digan, pero sabes que esto es lo que querías y por eso trabajaste tan duro hasta el final. No hay de otra, tienes que agarrar valor y dejarte fluir.

Finalmente es tu turno y te presentas, todos están observándote y sientes que te ahogas, pero agarras valor y expones... finalmente tu proyecto es aceptado, te sientes feliz y orgulloso de ti mismo y tu equipo (aunque estos últimos te hayan dejado "morir solo").

Regresas a casa con cara de cansancio y satisfacción, te arreglas para dormir y apagas las luces para mañana empezar otro dia.

• ¿Cuantas emociones sentiste en este relato?
• ¿Cuantas veces te has sentido similar?
• ¿Crees que serias el único al que le pase algo similar?

La emociones son algo muy importante en la vida de toda persona, y nuestras emociones son las mas complejas del mundo viviente, ya que nuestra psicología es muy compleja y cualquier cosa esta conectada con una emoción.

Emociones Básicas.

El psicólogo y filosofo Theodore Ribot propuso entre sus estudios, 3 tipos de emociones básicas en la psicología humana:

• Miedo
• Cólera
• Deseo

Mas adelante (y actualmente), otros de sus colegas completaron este listado y lo modificaron quedando en 8 emociones básicas:

• Cólera
• Miedo
• Alegría
• Tristeza
• Sorpresa
• Vergüenza
• Aversión
• Amor

En esta pequeña serie de entradas, tratare de las implicaciones que tienen estas emociones en la vida cotidiana y en el mundo globalizado que nos invade a todos.

También tratare algunos ejemplos básicos de lo que sucede en estas emociones con su impacto; no sera nada técnico ni muy teórico, serán solo prácticos y fácilmente entendibles.

Por ahora solo invito a pensar en estas preguntas:

• ¿La cólera sera una emoción enteramente positiva o negativa?
• ¿El amor sera realmente un sentimiento básico?
• ¿Es realmente efectivo controlar nuestras emociones o dejarlas libres?
• ¿Que puede dar mas de nosotros mismos?

Agradecería su comentario.

Los filósofos, los miopes contemporáneos.

A la vida misma, y su contexto actual, donde hemos dejado de pensar, y reina sobre nosotros el impulso mismo de las soluciones rápidas... pero erróneas. 

Los Ciegos

En un pueblo alejado, cerca de las inmediaciones de una perdida periferia, yacía un poblado completamente ciego. Habían aprendido del oído y del sentir. El mundo que era real para ellos, era solo el que la imaginación les contaba.

Dentro de las familias ciegas, otras generaciones diferentes comenzaron a nacer. Ya no eran ciegos, eran miopes. Apenas y podían distinguir las cosas, y la luz que llegaba a sus ojos era irritante y muchas veces los cegaba aún más… pero poco a poco, sus ojos comenzaban a acostumbrarse al mágico mundo real y a tener una mejor visión. 

Los miopes, quién comenzaban a observar el mundo tal y como era, quedaban fascinados ante la totalidad de una belleza incomparable. Por ejemplo, el resplandor del sol, en forma de brillos que se formaban en las hojas cuando el rocío caía en ellas. Era de esperarse, que su emoción por la poca vista que tenían y las maravillas que ésta les hacía ver por primera vez, los orillara a querer trasmitir, el conocimiento de lo real.

Pero, El Rey ciego, quien era un tipo arbitrario y testarudo y quién no miraba más allá de sus ojos inútiles, comenzó a ver a los miopes como una amenaza a su poder, y tuvo que recurrir a estrategias muy sucias para que éstos perdieran fama. Es por ello, que fueron calificados como una irrisión, un defecto a la raza ciega, un eslabón que no debió de existir.

Todos fueron asesinados, por ser diferentes.

Uno que otro dejó sus cocimientos dibujados en papiros que nadie nunca interpretó… pero, algunos ciegos saben, que si éstos hubiesen vivido, hubieran curado la ceguera que su pueblo tenía, y así poder disfrutar del magnifico universo que la nube gris de sus ojos nunca los dejó ver.

Diane Guadalupe

Octubre 2011